极脉 | 会喝水·才会养生

日期:2019-06-06来源:未知

 

 

极·脉

 

会喝水·才会养生

 

喝好水是最高回报的人生投资

 

 

HEALTHY              WATER

 

      有一天,“我”字丟了一撇,成了找字,为找回那一撇,我问了很多人,那一撇代表什么?商人说是金钱,政客说是权力,明星说是名气,军人说是荣誉,学生说是分数……最后,生活告诉我那一撇是:健康

      中医强调“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。当代名医陆广莘先生说,上医治未病之病,谓之养生,“上医”属于养生学;中医治欲病之病,谓之保健,“中医”属于保健学;下医治已病之病,谓之医疗,下医才是今天理解的医学。西方谚语说:“预防胜于治疗”,这与东方的“有病要及早治疗”有着共通之处。他们都认为疾病一旦侵入人体,治疗起来相当不容易,所以对健康进行早期“投资”是很有必要的。

 

 

 

清晨一杯凉白开

        很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

感冒要喝比平时喝更多的水

        感冒多喝水对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

 

胃疼经常喝点粥

        有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

 

便秘要大口大口喝水

        便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。

 

恶心用盐水催吐

        出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液,可以缓解患者虚弱的状态。

 

肥胖餐后半小时喝一些水

        有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。

 

失眠热水的按摩作用是强效的安神剂

        人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

 

烦躁多多喝水

        人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。简单地讲,激素也分成两种:一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。

 

心脏病睡前一杯水

        如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。

 

 

        水作为人类生命的安全卫士,对维护人类生命健康安全起着重要的作用。科学研究表明,多喝水,可以治疗许多疾病。原因在于人体的很多疾病是因为身体缺水导致的,人体内有一个干旱管理机制:在人体缺水时,严格分配体内储备的水,并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。

        世界卫生组织调查显示,达到同样健康标准所需的预防投入与治疗费、抢救费比例为1∶8.5∶100,即:预防上多投资1元钱,治疗费可减支8.5元钱,并节约100元的抢救费。喝好水,看似消费,实际却是不断地投资自己。喝好水,让自己更健康、让自己更有气质、让自己更有品味、让自己的健康不断升值。

        会喝水,喝好水,极脉“袋”领健康饮水新趋势!

 

       从高端需求到高端享受,由于现在大家养生观念的提升和对健康的要求提高,水不再仅仅是为了满足生理需求,更多的还能够塑造和彰显出主人的生活品质与人生态度。

       极脉生物科技有限公司作为烟台袋装饮用水的领军品牌,水中锶的含量达到国家标准的将近3倍多,是经国家权威检测的弱碱性健康好水,可以有效中和人体酸碱度,提高人体免疫力。

      公司拥有国际5S医药生产标准的生产基地,产品包装上也是聘请专业的技术设计团队,黑色外袋时尚大气,而且是低温避光,正压出水,饮用期间的水不与空气接触,保证水质的稳定性和新鲜度。

 

       从前有:《吕氏春秋·本味篇》“凡味之本,水最为始”;今有:“民以食为天,食以水为先”。从前人们买水关注最多的就是品牌,而现在更多的,则是水源地、所含成分、新鲜度,以及与日常餐食之间如何更好地搭配等方面。

       当下国内的饮用水现状不容乐观,据不完全统计,我国城市供水仍有 20%达不到饮用水卫生标准农村供水有 50%达不到饮用水标准据估计全国仍约有4亿人饮用受到有机物污染的水!

       饮用水质量的好坏关系到每个人的自身健康,我们无法凭自己一己之力去改变整体的水质情况,但是我们可以决定给自己和家人喝什么样的水!

      人体的70%是由水组成的,民以食为天,食以水为先:人体每天需要更新体内2500毫升的水,其中50%左右是要以直接饮水的方式进行的。

      现在世界卫生组织提出了“健康水”的完整科学概念,饮用水应该满足以下几个要求:

1.无污染,不含致病菌;

2.不含重金属和有害化学物质;

3.含有人体所需的天然矿物质和微量元素;

4.生命活力没有退化,呈弱碱性,活性强等。

      作为政府大力支持的烟台本土袋装水品牌,极脉富锶型岩层水,含有非人工添加的弱碱性根离子,pH值8.06(国家标准:7.00-8.50)锶元素含量0.50㎎/L (国标≥0.2㎎/L)所具有的弱碱性根离子的活性也实非人工制造的弱碱性水所能及。采用VIP管家式客服体系,不同的产品形式,满足不同人群、场合需求。

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新鲜:完善的配送体系,12个月保质期,7.5L/袋(2—4天)的水量,保证水的口感与品质最佳。


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